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視障新知

通氣血 降眼壓

林進修

撰文時間:2004/7/19

記者林進修/報導

32歲的秦小姐從事幼教工作,由於罹患先天性青光眼,眼睛動不動就痠澀脹痛,年前併發隅角開放性青光眼後,更常因疲倦及壓力而產生眼脹、眼睛痠澀、眼壓過高、偏頭痛等症狀,幾無生活品質可言。

當她出現在台北市立中興醫院中醫門診時,該院針灸內科醫師廖麗蘭當場被她的狼狽模樣給嚇一跳。經施以每週兩次的針灸治療,3個月後,她的眼壓逐漸控制下來,上述症狀也一一消失,至今已不須再點眼藥水降眼壓。

廖麗蘭表示,青光眼發生率約為總人口的0.4~4.1%,台灣約有10萬名患者,嚴冬及酷暑均為好發季節。從發生的型態區分,九成患者為隅角開放性青光眼,主要是小樑網組織硬化,致使前房水無法順利排入薛氏管、排出眼球外使然。一旦罹患青光眼,眼睛泛紅腫脹、頭痛、視力模糊、惡心及嘔吐等典型症狀即出現,若未加治療,拖久了即可能導致失明。

就中醫的觀點,青光眼的病因是眼內氣血瘀滯、脈道閉塞,中醫針灸本身有通經脈、鬆弛肌肉、促進眼睛周圍血液循環效果,如果針灸眼睛周圍穴位,通常可獲致不錯的緩解效果。廖麗蘭說,兩眉毛內端的「纘竹穴」、眉毛中央上方一寸的「陽白穴」、眉毛外端凹陷中的「絲竹空穴」及目下一寸的「四白穴」,針灸後,可放鬆眼內肌肉,促進血液及房水循環,若再加上屬肝經的「太衝穴」,清肝火、降壓明目之餘,更可達降眼壓的效果。

除了針灸,廖麗蘭建議民眾可在家DIY穴位按摩及熱敷,藉按摩眼部穴道來疏通經絡之氣,使氣血運行通暢,快速放鬆眼睛周圍及眼內肌肉。按摩時,閉目以中指或食指依續按摩纘竹、魚腰、絲竹空、太陽、四白、睛明等眼睛周圍的穴位;每個穴位按摩5秒鐘,共按摩10~15分鐘即可。


【2004-07-19/民生報/A8版/養生集】

摘錄:民生報