有一天，我與同事到一家餐館午餐，眼前突然冒出一片濛霧，本想是廚師沒有開抽油煙機的關係。當時並不在意，但這樣的情景，又在一次辦公室午休後發生，促使我不敢拖延，便到眼科檢查。當醫生皺著眉頭宣佈，我的眼睛很麻煩，是青光眼，而且眼壓很高，視神經已經受傷，如果控制不好，有可能會看不見。聽到這樣，我整個人非常害怕。接下來的，便是一連串求醫診治。包括民俗療法、中醫、及台北幾個青光眼的名醫，都看遍了。身體的不舒服，再加上心理的恐懼，使我晚上無法安心睡覺，一個晚上要起來很多次，精神無法負荷這突如其來的壓力，常會心跳加速到無法呼吸。往往在深夜需要掛急診。得到的結果是心臟沒問題，是太緊張引起的。
過了幾個月的身心雙重折磨的日子，我告訴自己，若在這樣繼續下去，可能還沒瞎掉前，我就瘋掉了。於是決定早晨去公園走走或運動，只要三十分鐘就好。讓我不要再想看不見的這件事。就這樣的機緣，讓我遇到了一套中國氣功，五行八步六十四式防癌行功。我就跟著練了起來，兩個星期後，它改善我的睡眠，更在一次郭師父親自到公園視察關懷學員時，我把自己的病程，告訴師父。師父給了我一句話：「你好好的練功，保証妳不會瞎掉。」這句話給了我無比的信心。心裏的壓力頓然減輕了許多。從此我早睡早起，懷著希望，每天認真的練功。其實直到今天，誰也不知道我何時會看不見，那就像每個人也都不知道自己何時會死一樣的道理。當醫生看見我的視神經破壞的程度，還能保有現在的視力，也覺得奇怪，只能在病歷上，註明「病人說她練氣功。」
久病成良醫，對我自己的疾病，我整整做了一年的記錄，包括一天中的飲食、睡眠、及心理狀況。有些疾病是有季節性的，當第二年時，妳遇有狀況，再翻閱記錄，有些是有脈絡可尋的。知道某種狀況，會使眼精不舒服，例如，感冒、壓力重、或是睡不好覺，儘可能去改善它。除了點降眼壓的藥水外，氣功幫助血液循環，增強免疫力，對我的確產生了效益。另外，我也在飲食方面做了調整，多吃有機蔬菜，少吃一些有添加物的食品。就這樣，我的身體慢慢恢復了健康，當病情穩定了下來，我投入服務盲友的行列。如果這個是一個奇蹟，我願意與所有盲友分享。
當了義工，接觸盲友後，才知道，視障的成因有很多種，除了在醫學上常見的各種眼精疾病外，也有一些是其他疾病的病發，如腦瘤、糖尿病，還有許多的意外事故，如車禍及被外物所傷害造成的。有些眼疾的成因，往往找不到，最後常聽到的是歸因於基因。為什麼會是我？反正碰到的就是你。有人接受現實，積極的為自己開創適應缺損視覺的生活；有人卻無法調適，讓自己陷於更黑暗的深淵中；另有人更是處在失望與恐懼當中，過著不知道何時會瞎掉的生活。
不管你是處於何種階段，這是一段需要許多人共同協助與支持的歷程。其中最重要的，還是自己。你是不是有一顆想要過得更好的心，不畏挫折與困難的去尋求突破。如此，我們就可以感受到，既聾且啞又盲的海倫凱勒所說的，我發現人生是如此美妙。
給自己一個奇蹟。當第一個奇蹟出現時，接二連三的奇蹟就容易一個一個的出現。直到你不會因視障而防礙你什麼。理論容易，實踐難。畢竟海倫凱勒只有一位，我們如何效法她的精神的呢？其實人的潛力是無窮的。你不用成為她，但你可以好好做你自己！
什麼叫做奇蹟？就是做到你以前不曾想過會做得到的事。而這件事改善你的身、心、靈。這是一位個案她告訴我的體認。
那麼，要如何去做呢？才能讓你的現況有所改善。首先，應該排除，怨天尤人及自卑的心情，把視障這件事，當成是人生中的一個意外，一段插曲。在你現有的能力上去努力，學習一些技能方法，改善你的生活品質，一步一步的建立自信心，目標先不用設得太大，先從你內心最想做的事執行，或日常生活，自己的獨立學起。家人的過度照顧與保護，往往是阻礙了視障者學習的機會。你必須表達你要自力的意願，並下定決心，擺脫這一分依賴。不斷嘗試，不斷轉向，找到最適合你的方式。這其中有很多挫折，但他都是能讓你歷事練心。你的生命不斷在蛻變。這一連串的歷程，都是你成長的元素。你就是這樣，披荊斬刺，而走出你自己。
其次，支持的力量是非常重要，這分力量，也許來自宗教的皈依，也許是一個愛你的人,最主要的還是來自於自己，對自己永不放棄。告訴自己，你可以過得更好。今日的你要比昨日進步。去找出你的生命意義。提昇你的心靈。了解生命是無限的。並不是局限在這一世。從而擴展你生命的格局。
回顧自己重獲健康，及投入義工所得到的體認，有幾點想和大家分享：
(1) 忘掉你的病，不再被恐懼所束縛。唯有心處在平靜安祥中，你的治癒力，會高出很多。隨時覺察你的負面情緒，去對制調伏，把心用在有用的地方。才能縮短痛苦的時間，不再浪費生命。
(2) 學著去感恩你現在所擁有的一切，看到你的幸運。因為這世上有太多人比你還要糟。去為這些人祈福。給別人溫暖，給自己正向的鼓勵，學著忍耐，去淡化您的不如意，如此將會得到許多好處，您的身體接收到好的訊息就會產生好的能量而改善健康。
(3) 去幫助別人，貢獻出你的能力，做你能做的事。當然，幫助人是要有智慧的。這些都可以經由你發揮愛心中，慢慢得到學習而增上。捨、得，在助人的過程中您會廣結善緣同時也容易得到別人的幫助。
總之，此路不通，再走別條路，只有積極勇敢迎向前去，才能柳暗花明又一村，共勉之。
摘錄：2003 視障就業環境促進研討會
作者介紹：
張寶蓮因為自身眼疾關係，在因緣際會下接觸並投入視障服務。關注於視障服務領域中較少的「居家關懷」環節，平時以志工身份擔任視障者一對一氣功老師，以「個案發掘」、「非正式協談」、「氣功教學」見長。