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◎~飛輪有氧，啟動您的運動生活~
活動日期：2010/9/27~2010/11/29
內容: 　飛輪是近幾年熱門的室內腳踏車運動也是強度最強的有氧運動伴隨音樂節奏踩踏腳踏車、跟著專業教練的指導體驗如同在道路上騎乘單車的樂趣又能在最短時間內達到最佳的瘦身效果，挑戰您體能的極限！ ~趕緊加入我們的行列，享受流汗的快感吧~ 【課程介紹】：　　以戶外自行車的模式結合強烈節奏或輕快的音樂，強調心肺與肌耐力的訓練，動作簡單又可達到有效的能量代謝。【師資】：李英瑱 ‥ 證照: 美國SPINNING協會飛輪有氧證照 ‥ 專長: 運動器材指導/幼兒體適能/飛輪有氧教學 ‥ 經歷: 亞力山大健身俱樂部現場教練/氧妍動能館專任飛輪教練【報名注意事項】： ‥ 出席率必須達到七成以上，才能退還保證金，請報名參加的人要特別注意此項規定！ ‥ 報名資格為糖尿病及有體重控制問題之視障者為優先，來信報名後，請來電確認本會人員已接到您的報名表，後續請靜候本會人員通知是否錄取（於第一堂課繳交保證金1000元）。 ‥ 請自備所需藥品、飲用水，並請穿著輕鬆簡便運動服裝以及乾淨運動鞋。 ‥ 確認報名完成之後，將會有社工至家中進行訪視，了解報名學員狀態。 1. 上課時間：每週一下午2:00~3:20 9/27、10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、11/29，共計10堂課程。 2. 上課地點： Young Beaty 氧妍動能館(台北市忠孝西路一段50號6樓) 3. 招收對象： (1) 糖尿病患者且持有身心障礙之視覺障礙手冊者。 (2) 有體重控制需求且持有身心障礙之視覺障礙手冊者。 (3) 預計招收10~15名學員，會以戶籍在北市的居民為優先。 4. 費用：每人收取保證金1000元，如出席率達7成以上者保證金於最後一堂課程發還。 5. 交通方式：搭乘大眾運輸工具(捷運、公車、計程車、復康巴士)位於台北車站對面，站前新光三越隔壁，地下街Z2出口 6. 報名方式： (1) 來電報名 (2) 電子郵件報名，請於網路下載報名表填寫 (3) 親自至愛盲基金會報名（請洽許小姐）請自行來電確認本會是否收到您的報名資料，即日起自額滿為止，本會將依照報名資格及先後順序決定是否錄取，請等候電話通知。 7. 聯絡人：愛盲基金會社工員許雅雯電話：2361-6663轉分機8310 電子信箱：hsunikki@tfb.org.tw

連絡方式：　　　聯絡人：社工員許雅雯
電　　話：022361-6663轉分機8310

Email　：hsunikki@tfb.org.tw (另開新視窗)

發佈單位：財團法人愛盲基金會